料金安い＆効果も高い！
＼パーソナルトレーニングジム／
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「今人気のパーソナルトレーニングジムに興味があるけど、料金や効果が不安…。」
当サイトでは、河辺駅 周辺でジムを探している方に、リーゾナブルな料金でダイエット効果が高いと人気のパーソナルトレーニングジムをご紹介しています。
今、パーソナルトレーニングジムを利用してダイエットする方が増えています。
それはなぜだと思いますか？答えは簡単です。
パーソナルトレーニングジムで自分に合ったトレーニングを行うことで短期間でしっかりと痩せることができるからです。
今までランニング、ウォーキング、筋トレ、糖質制限…などなど、ダイエットの名がつくものは色々やってきたという方も多いでしょう。
しかし、結局何をやっても効果が出ず、長続きしなかった…。そんな苦々しい結果になっていませんでしょうか？
当サイトでご紹介するパーソナルトレーニングジムでは、完全個室のマンツーマンでトレーニングを行い、下記に当てはまる方におすすめとなっています。
- 今度こそ本気で痩せたい方
- 短期間で着実に痩せたい方
- 自分に最適な方法でトレーニングしたい方
- 周りの目を気にせずトレーニングしたい方
- プロのトレーニング方法や食事方法を学びたい方
効果が出るのかどうかもわからない自己流のダイエットで残念な2ヶ月を過ごすのではなく、着実に効果のある2ヶ月を過ごしませんか？
あなたの人生を変えるダイエット、今からでも遅くありません。
料金安い＆効果も高い！
＼パーソナルトレーニングジム／
| 評価 | カウンセリング | 店舗 |
|---|---|---|
| ★★★★★ | 無料 | 117店舗 海外4店舗 |
- 短期間で圧倒的な結果を出す科学的なトレーニング
- トレーニングは週2回1日わずか50分
- ボディメイク達成者8万人突破の実績
- シャワールーム＆アメニティ充実のメイクスペース
- 30日間無条件全額返金保証
- CMで話題に！芸能人にも成功者多数
- 成功に導く挫折させないサポート体制
- 楽しく正しい食事管理が身に付く
- 無料のミネラルウォーター完備・ウェアも無料レンタル可能
- メタボリックシンドローム・血圧・中性脂肪・血糖値の改善に効果
- 全国展開しているため通いやすい
【科学的メソッド】
医療・スポーツ・美容のプロフェッショナルが監修、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを使用することで失敗のない高いダイエット効果を実現します。
【心理学に基づいたサポート体制】
適切な励ましでなければ効果はないという考えの元、心理学に基づいた専門カウンセラーがあなたのやる気をしっかりサポートしてくれます。
| 評価 | カウンセリング | 店舗 |
|---|---|---|
| ★★★★☆ | 無料 | 46店舗 |
- たった2か月で最高マイナス18kg
- 週2回（全16回）×75分のトレーニングで月額98,000円
- 3食食べて無理なく痩せるダイエット
【3食食べるダイエット】
3食食べることはダイエットにおいて非常に重要であるという考えの元、トレーナーによる目標に合わせた食事アドバイスを受けながら、朝・昼・晩、食事をきちんと摂る生活を徹底。3食食べることでリバウンドしないダイエットをサポートしてくれます。
【驚きの価格】
固定費と広告費の削減することにより、月額98,000円という驚きの低価格を実現しています。（プロテイン1か月分が料金に全て含まれます。）ローン払いや分割にすることもできます。
| 評価 | カウンセリング | 店舗 |
|---|---|---|
| ★★★★☆ | 無料 | 19店舗 |
- パーソナルジム割安ランキング1位
- スポーツウェア無料クリーニング
- 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
【トレーナーによるカウンセリング】
入会前の無料カウンセリングは受付の事務スタッフが行わず、プロのトレーナーが担当してくれます。
【スポーツウェア無料お預かり】
ウェアをクリーニング（無料）してくれるほか、靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルすることができます。
まとめ
パーソナルトレーニングジムとは、ジムに所属している個別のパーソナルトレーナーがジムに通う人一人一人を担当し、各人の目的や個別の体型・性質に合ったダイエットや筋トレメニューを組んだり、食事管理のサポートなどをしてくれたりするジムのことです。今まで自己管理が上手くいかず、一人ではトレーニングが続かなかったという方や何度もダイエットに失敗している方、今度こそ本当に痩せたいと考えている方に、ダイエットの実績が豊富でメソッドの効果が高いと評判のパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
東京都下河辺駅の方向けパーソナルトレーニングジムＱ＆Ａ
パーソナルトレーニングジムに通ってみたいけど、料金や効果に不安を感じる…。まずは、パーソナルトレーニングジムについて知ることからはじめましょう。 パーソナルトレーニングジムに関係した様々な情報をＱ＆Ａ方式でご紹介します。
Ｑ．パーソナルトレーニングジムとは何ですか？
Ａ．専属トレーナーが付くジムです。
パーソナルトレーニングジムは貴方とマンツーマンで、筋トレやウェイトトレーニング、食事管理などを指導するしてくれる専属トレーナー（パーソナルトレーナー）が付いてくれるジムのことを指します。
Ｑ．フィットネスジムのマンツーマン指導とどう違いますか？
Ａ．貴方専用のメニューを作ってもらえます。
フィットネスジムの場合、決まったメニューの中から指導を受けるのが一般的ですが、パーソナルトレーニングジムは専属トレーナーが貴方の目標や要望に合わせて、貴方だけのトレーニングメニューを提案・作成してくれます。
Ｑ．どれくらいで効果がでますか？
Ａ．2か月程度で効果を実感できます。
パーソナルトレーニングジムにもよりますが、週1～2回、2ヶ月～3ヶ月をワンクールとしているとことが一般的です。早い方は1ヵ月で10キロ近いダイエットに成功する方も少なくありません。
Ｑ．トレーニングはキツイですか？
Ａ．個人に合わせてメニューが作られます。
体力、年齢、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてもらえますので、運動が苦手と言う方でも無理がなく効果あるトレーニングを行うことができます。
Ｑ．ダイエットやジムが続いたことなくても大丈夫ですか？
Ａ．はい。
無理のないトレーニングを指導してくれるほか、食事管理や精神面も支えてくれますので、ダイエットやジムで続いたことがないという人こそ、専属トレーナーがつくパーソナルトレーニングジムがおすすめです。
Ｑ．どんな持ち物が必要ですか？
Ａ．ウェア、タオル、シューズが必要になります。
パーソナルトレーニングジムによっては、無料貸し出しのサービスを行っている所もありますので手ぶらで通うことも可能です。
ダイエット方法の基礎知識コラム
東京都下河辺駅の方向けパーソナルトレーニングジムお役立ち情報
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